του Μιχάλη Καλλιφρονά, M.D., E.C.Psych.

 

Σε μαγικά νησιά θέλω ... ν’ασκηθούμε!

   

   

Καθένας απο εμάς λειτουργεί για τρεις εποχές του χρόνου, φθινόπωρο, χειμώνα, άνοιξη σε ρυθμούς που σήμερα πια γίνονται όλο και πιο εντατικοί, προκειμένου να εξασφαλίσει το εισόδημα του, να τα καταφέρει με τις υποχρεώσεις του και να πετύχει τους δικούς του στόχους .
 
Απο την άλλη μεριά το καλοκαίρι οι ρυθμοί είναι αρκετά πιο χαλαροί και έχουμε τη δυνατότητα να κάνουμε πιο ευχάριστα πράγματα, όπως απογευματινούς περίπατους, επιμορφωτικά και ψυχαγωγικά ταξίδια, επικοινωνία με τους φίλους μας, και πάνω απ’ολα να πάρουμε ενέργεια απο τον ήλιο και τη θάλασσα με χαλαρωτικά μπάνια και προσεκτική ηλιοθεραπεία.
 
Να λοιπόν που ήλθε και πάλι το καλοκαίρι, έφτασε η ώρα των διακοπών!
 
Υπάρχει ωστόσο ένα καίριο ερώτημα. Εσείς θα κάνετε διακοπές;
 
… … …
 
(Ολόκληρο τo άρθρο δημοσιεύεται στο τεύχος 73 (σελ. 24) του περιoδικού “ΓΛΥΚΕΙΑ ΖΩΗ” που εκδίδεται απο την Πανελλήνια Ομοσπονδία Συλλόγων και Σωματείων Ατόμων με Διαβήτη)