ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

Αρχική Σελίδα Θέματα ενηλίκων Θέματα διαβήτη Θέματα γονέων (ομιλίες) Θέματα γονέων (εργαστήρια, ομάδες) Επικοινωνείστε μαζί μας


Ομιλίες - Συζητήσεις


Υπάρχουν και ευτυχισμένα ζευγάρια
Σ'αγαπώ και θα 'μαστε πάντα μαζί
Είμαι έτοιμη να ζήσω με το σύντροφο μου;
Είσαι εκεί για μένα;
Ευθύνη, ελευθερία και όρια
Να ζω μόνος;
Θυμός, θέατρο και θεραπεία
Ψυχοθέατρο
Μαζί κανείς ή να μη ζει;
Ο τρίτος άνθρωπος
Να χωρίσω ;
Ψυχολογική ένταση - Ψυχολογική δυσφορία
Άγχος
Αγχος και φάρμακευτική αγωγή
Μια ματιά στην αυτοεκτίμηση
Άγχος και ποιότητα ζωής
Κατάθλιψη μια σύντροφος ζωής
Ο άνθρωπος γεννιέται δεν αλλάζει !!!
Ναρκισσισμός, ψυχολογική ένταση, κατάθλιψη

 

Εργαστήρια ενηλίκων


Εισαγωγή εργαστηρίου συγκρούσεων
Εργαστήρι αυτοεκτίμησης
Ομάδα προσωπικής ανάπτυξης
 
 

 

 

Η ψυχολογική ένταση και οι συνέπειες της στη ζωή μας

 

 

Πολλοί είναι  οι λόγοι που μπορούν να μας φέρουν ψυχολογική ένταση. Η προσπάθεια μας να επιτύχουμε ένα στόχο πολύ συχνά φέρνει φυσιολογικά ένα αίσθημα έντασης. Αν όμως η ένταση  διατηρηθεί για πολύ καιρό και σε πολλούς τομείς, τότε μπορεί να εγκατασταθεί ένα μόνιμο άγχος που επηρεάζει τη ποιότητα ζωής μας, Τότε θα έχουμε την αίσθηση ότι δεν περνάμε και τόσο καλά και πολλές φορές κάτι τέτοιο μπορεί να καταλήξει ακόμη και σε ... κατάθλιψη!
.

Θα αναφερθούμε λοιπόν στους τομείς  που μπορούν να μας φέρουν ένταση και άγχος. Θα μιλήσουμε για τη σχέση της αυτοεκτίμησης με τη ψυχική ένταση και τη ποιότητα ζωής. Κάπου ανάμεσα σ’ αυτά θα μιλήσουμε για τη νευροφυσιολογία και τη παθογένεια. Σας περιμένουμε...