ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

Αρχική Σελίδα Θέματα ενηλίκων Θέματα διαβήτη Θέματα γονέων (ομιλίες) Θέματα γονέων (εργαστήρια, ομάδες) Επικοινωνείστε μαζί μας

 

Ομιλίες - Συζητήσεις


Ο θυμός στο διαβήτη
Οι ενοχές στο διαβήτη
Μπορώ να το μοιραστώ!
Σε τι βοηθούν οι ομάδες διαβήτη;
Δε θέλω να ξέρω !
Σύντροφος ή δυνάστης; Οι καλές πλευρές του διαβήτη
Η θλίψη και το πένθος στη ζωή μας
Θέλετε να κολυμπήσετε στη bora - bora?
Το χιούμορ και η καλή διάθεση βοηθούν;
Όταν πληγώνεται ο έρωτας
Σε μαγικά νησιά θέλω να ασκηθούμε!
Αντιπαθώ την άσκηση
Τρομάζω, όταν σκέπτομαι τις επιπλοκές
Μια ιστορία για απαισιόδοξους
Επηρεάζει η ψυχική ένταση τη ρύθμιση του διαβήτη
Διαβήτης και ψυχολογική δυσφορία

 

Εργαστήρια


Όμάδες ψυχοεκπαίδευσης στο διαβήτη
Ο θυμός στο διαβήτη
Οι αλλαγές που χρειάζεται να κάνω στη ζωή μου
Διαβήτης και αγχώδης ζώη
Οι σχέσεις με τους γύρω μας
 

 

  του Μιχάλη Καλλιφρονά, M.D., E.C.Psych.

 

Τρομάζω όταν σκέπτομαι τις επιπλοκές !

 

 

Αν ανησυχείτε για τη ζημιά που μπορεί να σας κάνει ο διαβήτης στο σώμα σας, καλοσωρίσατε στη συντροφιά μας!
 
Είναι αλήθεια ότι τα άτομα με διαβήτη, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να έχουν επιπλοκές στα αγγεία και στα νεύρα. Έτσι είναι πιο εύκολα κατανοητό, γιατί μπορεί κανείς να ανησυχεί μερικές φορές για την υγεία του, να τρομάζει όταν σκέπτεται το μέλλον, η ακόμη να βυθίζεται σε βαθειά απόγνωση .
 
Και είναι αλήθεια πως οι φόβοι στα άτομα με  διαβήτη δεν είναι σπάνιοι, αφού  ένας στους πέντε  πιστεύει ότι είναι καταδικασμένος ότι και αν κάνει, ενώ ακόμη ένας στους πέντε αναφέρει ότι ανησυχεί υπερβολικά για το μέλλον, η και αισθάνεται τρόμο, όταν σκέπτεται  τη πιθανότητα να αναπτύξει σοβαρές επιπλοκές.
 
Οταν μια συναισθηματική φόρτιση μας συντρίβει, δεν αντιμετωπίζεται εύκολα, και μπορεί να κατακλύσει τις αισθήσεις μας και να θολώσει την εστίαση μας . Ο έντονος φόβος ασκεί πολυ σημαντικό έλεγχο στην επεξεργασία  των πληροφοριών. Οταν έχουμε συντριπτικό φόβο, όταν έχουμε πανικό, ψάχνουμε μόνο για έξοδο κινδύνου και δεν μπορούμε να επεξεργαστούμε τις διεξόδους και τις λύσεις ,που χρειάζονται αρκετό χρόνο για να αποδώσουν.
 
… … …
 
(Ολόκληρο τo άρθρο δημοσιεύεται στο τεύχος  75 (σελ. 24) του περιoδικού “ΓΛΥΚΕΙΑ ΖΩΗ” που εκδίδεται απο  την Πανελλήνια Ομοσπονδία Συλλόγων και Σωματείων Ατόμων με Διαβήτη)