ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

Αρχική Σελίδα Θέματα ενηλίκων Θέματα διαβήτη Θέματα γονέων (ομιλίες) Θέματα γονέων (εργαστήρια, ομάδες) Επικοινωνείστε μαζί μας

 

Ομιλίες - Συζητήσεις


Ο θυμός στο διαβήτη
Οι ενοχές στο διαβήτη
Μπορώ να το μοιραστώ!
Σε τι βοηθούν οι ομάδες διαβήτη;
Δε θέλω να ξέρω !
Σύντροφος ή δυνάστης; Οι καλές πλευρές του διαβήτη
Η θλίψη και το πένθος στη ζωή μας
Θέλετε να κολυμπήσετε στη bora - bora?
Το χιούμορ και η καλή διάθεση βοηθούν;
Όταν πληγώνεται ο έρωτας
Σε μαγικά νησιά θέλω να ασκηθούμε!
Αντιπαθώ την άσκηση
Τρομάζω, όταν σκέπτομαι τις επιπλοκές
Μια ιστορία για απαισιόδοξους
Επηρεάζει η ψυχική ένταση τη ρύθμιση του διαβήτη
Διαβήτης και ψυχολογική δυσφορία

 

Εργαστήρια


Όμάδες ψυχοεκπαίδευσης στο διαβήτη
Ο θυμός στο διαβήτη
Οι αλλαγές που χρειάζεται να κάνω στη ζωή μου
Διαβήτης και αγχώδης ζώη
Οι σχέσεις με τους γύρω μας
 

 

Ομάδες ψυχοεκπαίδευσης στο διαβήτη

 

Παρακολουθώντας και δουλεύοντας σε μια ομάδα διαβήτη, μαθαίνει κανείς τον τρόπο που μπορεί να κάνει τις απαραίτητες αλλαγές, ώστε να καταφέρει να ρυθμίσει το σάκχαρό του.

Συνήθως δεν φτάνει να ακούσουμε κάτι μια μόνο φορά για να το εφαρμόσουμε αμέσως. Μαθαίνουμε σιγά – σιγά και με απο αρκετές επαναλήψεις, και περνάει αρκετός χρόνος μέχρι καθένας μας με το δικό του ρυθμό μπορέσει να βρεί το δικό του τρόπο για να αλλάξει τις συνήθειες του.

Πολλές φορές μάλιστα χρειάζεται να μοιραστούμε με την ομάδα μας τις δυσκολίες, τις στενοχώριες, τους θυμούς και τους φόβους που δεν μας αφήνουν να βρούμε τη δύναμη που χρειάζεται για να κάνουμε τις αυτές τις αναγκαίες αλλαγές, ώστε να βελτιωθεί η ρύθμιση και η ποιότητα ζωής μας. Και όταν πια τα καταφέρουμε έχουμε μάθει να οργανώνουμε τη ζωή μας και είναι αλήθεια πως μπορούμε να εφαρμόσουμε την οργάνωση αυτή και σε άλλους τομείς της δουλειάς μας, ώστε να δούμε κι άλλες επιτυχίες να έρχωνται στη ζωή μας.

 

Ας θυμόμαστε τούτο: Η ρύθμιση του διαβήτη έχει παντοτινή φιλενάδα τη ρύθμιση της ζωής μας και τη βελτίωση της!!! Και η ομάδα έχει τη δύναμη να μας βοηθήσει, να αλλάξουμε τη ζωή μας.